• Ejercicio y diabetes.

    Todos sabemos que el ejercicio es bueno para la salud, pero hay mucha gente que no lo practica y ello repercute considerablemente en la salud. En Argentina, la mitad de las personas adultas somos sedentarios.... Leer más

  • La gente que nos gusta ….

    .... Leer más

  • Wrap de pollo.

    Nos gustó esta receta, baja en calorías y fresca. La tomamos de Asociación Americana de Diabetes, Campaña Alto a la Diabetes 2016. Realizamos una pequeña adaptación de la terminología para adecuarla a nuestros usos.... Leer más

  • Herencia y diabetes.

    Hay una compleja transmisión  genética de la diabetes. Se hereda una predisposición a la enfermedad a la que se le suman distintos disparadores ambientales. Esto es cierto tanto para la diabetes 2 como 1,.... Leer más

  • Test de Riesgo de tener diabetes.

    Te invitamos a conocer tus posibilidades o “riesgo” de tener diabetes.      .... Leer más

  • Cómo se prepara la quinoa?.

    Tradicionalmente, los granos de quinoa se tuestan y con ellos se produce harina. También pueden ser cocidos, añadidos a las sopas, usados como cereales o pastas, en ensalada, para preparar puré , etc. Cocida es la manera más sencilla.... Leer más

  • Quinoa …moda o alimento saludable?.

    ¿Qué es la quinoa? La quinoa, uno de los granos más importantes de los Andes, es técnicamente la semilla de una hierba, aunque es considerado un grano. Pertenece a la familia de las quenopodiáceas.... Leer más

  • Los cereales.

    Cuáles elegir? Según plantean muchos especialistas y las guías de la mayoría de los países los cereales son parte importante de una alimentación saludable, pero ¿sabemos todos qué alimentos los contienen o cuáles son.... Leer más

  • El ejercicio aeróbico debe ser más prescrito.

     La información en torno a los beneficios de practicar ejercicio aeróbico de forma moderada no es nueva, hay decenas de estudios, pero a la vez hay un desapego importante por parte de la sociedad.... Leer más

  • Fumar es aún peor de lo que imaginábamos.

    Fumar mata, sabemos que es malo para la salud y el planeta. Según un nuevo estudio que publica el New England Journal of Medicine, se añaden cinco enfermedades mortales a las que ya se.... Leer más